Mastubarea este ceva absolut normal. In unele cazuri insa, aceasta poate deveni cronica si afecta activitatile de zi cu zi ale unei persoane.
Masturbarea cronica nu este un termen medical sau psihologic. Acesta se refera la masturbarea frecventa care dureaza mult timp. Ei bine, potrivit acestei definitii, putem "suferi" de masturbare cronica daca ne masturbam de la pubertate pana la batranete, ceea ce inseamna aproape toata viata nostra. Dar mai exista un aspect al masturbarii cronice; o persoana care sufera de aceasta se masturbeaza indiferent de circumstante.
Pentru unele persoane, masturbarea este punctul principal din viata lor si acesta interfereaza cu activitatile de zi cu zi. Deci, acestia au motive intemeiate sa fie ingrijorati de faptul ca masturbarea a devenit cronica si ar putea si considerata o dependenta. Mai jos vei gasi mai multe informatii despre aceasta problema si vei putea verifica daca te afecteaza sau nu si pe tine.
Este masturbarea stresanta pentru tine?
Masturbarea poate reprezenta o evadare din problemele tale, un risc ce te umple de adrenalina sau o modalitate de suprimare a sentimentelor negative. Acest tip de comportament este adesea asociat cu sentimente de vinovatie si, daca simti astfel inainte sau dupa masturbare, inseamna ca ai anumite probleme nerezolvate. Ei bine, nu-i nimic neobisnuit daca te simti vinovat/a din cand in cand pentru ca am fost cu totii crescuti intr-un mediu care considera masturbarea un subiect tabu. Dar sentimentele constante de vinovatie sunt o problema complet diferita. Deci, va trebuie sa explorezi aceste sentimente si sa incerci sa gasesti motivele pentru care ai nevoie sa te masturbezi tot timpul.
Te ranesti intentionat in timp ce te masturbezi?
Masturbarea in sine nu este daunatoare sau dureroasa, dar daca te afli in situatia in care te masturbezi pana intr-acolo incat dezvolti iritatii ale pielii pe penis sau clitorisul te doare si a doua zi pentru ca presiunea a fost prea mare si a durat prea mult, este intelept sa te gandesti la motivele care te determina sa te masturbezi atat de mult.
Problema ar putea fi rezolvata cu usurinta; de exemplu, prin utilizarea unui lubrifiant. Cu toate astea, acorda-ti timp si gandeste-te de ce te masturbezi atat de des si, mai presus de toate, daca nu cumva iti pierzi controlul atunci cand te masturbezi. In acest caz, lubrifiantul nu va rezolva problema ta. Va trebuie sa iti explorezi mintea pentru ca a gasi cauza problemei tale.
Masturbarea interfereaza cu activitatile de zi cu zi?
Ai ajuns intr-un punct in care masturbarea iti controleaza viata si nu invers? De exemplu, multi oameni se masturbeaza in fiecare zi, dar o fac atunci cand au suficient timp si intimitate. Daca ai nevoie sa te masturbezi exact la aceeasi ora in fiecare zi si din cauza asta iti neglijezi sarcinile, uiti sa iti iei copilul de la gradinita sau pierzi o piesa de teatru, cel mai probabil ai o problema de masturbare cronica.
Simti ca nu te poti opri din masturbare?
Nu e nimic in neregula cu masturbarea in fiecare zi, dar aceasta se poate transforma intr-o dependenta si devine cel mai important lucru din viata ta. Daca asa stau lucrurile, te panichezi probabil numai la gandul de a rupe acest obicei incepand de maine. In cazul in care asta e ceea ce simti, inseamna ca obiceiurile tale de masturbare au depasit toate limitele acceptabile si au preluat controlul asupra ta intr-un mod similar cu celelalte dependente.
Nu incerca sa te opresti din masturbare de una/unul singur pentru ca vei suferi destul de mult pe durata procesului. Cauta ajutor profesional si sprijin din partea familiei, prietenilor sau orice alta persoana care te intelege si te poate incuraja sa iei aceasta decizie.